みなさま、こんにちは。 ドイツ, ベルリン在住のフォトグラファー、Yukoです。いつもブログを読んでくださり, ありがとうございます。 本日のテーマは“【ベルリン子育て】自転車トレーラーがおすすめ！コスパと利便性で選んだ我が家の体験談”です。

ベルリンの街を歩いていると、大きな箱を前につけた「カーゴバイク（Lastenrad）」で颯爽と走る家族をよく見かけます。おしゃれで憧れる存在ではありますが、我が家が最終的に選んだのは、自転車の後ろに連結する「自転車トレーラー（Fahrradanhänger）」でした。

実際に使ってみて、なぜこちらが正解だったのか。その理由をお話しします。

個人的には買って大正解！と感じる理由

ベルリンは自転車道が整備されていますが、どのような自転車を選ぶかという「移動手段の選択」は、想像以上に重要なポイントです。単に「道があるから走れる」というわけではなく、ベルリン特有の古い石畳（Kopfsteinpflaster）のガタガタ道や、至る所に走る路面電車の線路、さらにはアパートの駐輪スペースの狭さや盗難のリスクなど、都市生活ならではのハードルがいくつもあるからです。これらを考慮した上で、自分の住環境や行動範囲に最適な「足」を慎重に選ぶことは、日々のストレスを減らし、子育ての質を左右する大きな鍵になります。

そんな中で我が家が導入したのは、Thule（トゥーレ）のChariot Cross 2 Double (2024) というモデルです。二人乗り用（Double）なので、お子さんが一人の場合でも、空いたスペースにたっぷりと荷機能を載せられるのが本当に便利です。

• Thule Fahrradanhänger Chariot Cross 2 Double (2024) – baby-walz

また、赤ちゃん時期から使えるように Thule Sitzeinhang Infant Sling（インファント・スリング） も併せて購入しました。これがあるおかげで、首がすわる前のデリケートな時期から安心して乗せることができています。

• Thule Sitzeinhang Infant Sling – baby-walz

そして、何より決め手となったのが「コストパフォーマンス」です。最近は電動自転車タイプ（E-Bike）のカーゴバイクがメジャーですが、5000ユーロ（約80万円以上）ほどすることも珍しくありません。それに比べ、トレーラーはThuleのような最高峰のブランドであっても、比較的現実的な価格で手に入ります。

実際に走ってみて感じる「使い心地」

導入前に少し心配していたのが「重さ」や「幅」でした。しかし、実際に普通の自転車に連結して走ってみると、子どもを乗せていない状態では驚くほど重さを感じません。

カーブもスムーズに曲がれますし、後ろに大きなものを引いているという見た目のインパクトほど、トレーラーの横幅が運転に影響することはありませんでした。もちろん、お子さんが乗るとその分だけ多少の重みは加わりますが（こればかりはお子さんの成長具合にもよりますね）、想像以上に軽快な乗り心地に驚いています。

また、自転車と繋いでいないときは、そのまま「二人乗りベビーカー」として使えるのが最大の魅力です。目的地に着いたらサッと自転車から切り離し、そのままスーパーやカフェに入ることができます。

快適に乗るための「カバー」の重要性

もう一つ、使ってみて気づいた大切なポイントが、雨よけのビニールカバーの活用です。

雨が降っているときはもちろんですが、ベルリンの寒い冬の時期は、雨が降っていなくてもカバーを閉めておくのがおすすめです。冷たい風を遮ってくれるので、中の温度が保たれやすく、お子さんにとっての防寒対策になります。

また、雨が上がった翌日なども油断は禁物です。道路に残った水たまりを走行すると、水飛沫がトレーラーにかかってしまいます。カバーをしっかりつけておくことで、泥跳ねからトレーラー自体とお子さんをしっかり守ることができます。

事前に知っておきたいデメリットと工夫

もちろん、すべてが完璧というわけではありません。

一番のデメリットは、自転車との取り付けです。慣れるまでは、ヒッチ（連結部分）を固定する作業に少し時間がかかったり、コツが必要だったりします。忙しい朝などは、このひと手間が少し大変に感じることもあるかもしれません。

安全第一：ベルリンの夜道を走るために

夕方や夜、冬の暗い時期の走行には細心の注意を払っています。ドイツでは「目立ってなんぼ」という意識が大切です。トレーラー自体にも反射板（Reflektor）は付いていますが、それだけでは不十分だと感じています。そのため、トレーラー専用のLEDライトを追加したり、反射光ベスト（Fahrrad Sicherheitsweste：自転車用安全ベスト）を着用・装着したりして、特に夜道では、自分たちの存在を周囲の車や歩行者へ一目で知らせるために、これらのアイテムをフル活用しています。

まとめ

高価なカーゴバイクも魅力的ですが、ライフスタイルや予算に合わせてトレーラーを選ぶという選択肢は、ベルリン生活において非常に合理的だと実感しています。ベビーカーとしても優秀で、荷物もたくさん運べる。そんなトレーラーのおかげで、私たちのベルリンでの移動範囲はぐんと広がりました。

これからドイツで子育てを始める方や、移動手段に悩んでいる方の参考になれば嬉しいです。

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みなさま、こんにちは。 ドイツ、ベルリン在住のフォトグラファー、Yukoです。いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます。

本日のテーマは“【ドイツ滞在許可】私が「EU長期滞在許可」を取得！そのとき子供の滞在許可はどうなる？（最強の「33条」とは）”です。

ドイツで生活を続けていると、一つの大きな節目となるのが「無期限の滞在許可」の取得ではないでしょうか。私事ですが、近年の一つの目標であった「EU長期滞在許可（Erlaubnis zum Daueraufenthalt-EU」を先日ついに取得しました。

これまでの9年間の歩みを思い出し、ふと肩の荷が下りるような感覚がありました。

しかし、そこで気になるのが「一緒に暮らす子供たちの滞在許可はどうなるの？」という問題です。今回は、私の実体験と法律の条文を確認して分かった、子供の法的ステータスについて詳しくシェアしたいと思います。

子供のカードにある「33 S. 2」の意味

親が「EU長期滞在許可」などの強力なステータスに変更した際、お手持ちのカードの裏面などを、よく見てみてください。

そこに、ひっそりと**「33 S. 2」**という記載があれば、それは非常に心強いニュースです。

実際のカードには「§（パラグラフ）」という記号はついていませんが、これは 滞在法第33条 (AufenthG § 33 / アウフェントハルト・ゲゼッツ：滞在法) を指しています。通常、家族の呼び寄せで発行される滞在許可は 32（第32条）ですが、この 33 は「ドイツ国内で生まれた子供」に適用される特別な条文です。

さらに、Satz 2（ザッツ・ツヴァイ：第2文） を意味する「S. 2」がついている場合、法律上は以下のような意味を持ちます。

「子供が生まれた時点で、親のどちらかがすでに無期限滞在許可証（またはEU長期滞在許可）を持っていた場合、子供には滞在許可を受け取る『法的請求権』がある」

つまり、外国人局（Ausländerbehörde / アウスレンダーべヘルデ）の担当者の裁量ではなく、「もらう権利がある」という非常に強力なステータスとして守られているのです。

親に「紐づいている」のか？

結論から言うと、この段階ではまだ親のステータスに**「紐づいて」**います。

33 S. 2（第33条2文）の考え方は、「親が強力な権利を持っているから、その子供にも同様の権利を認めましょう」というもの。そのため、土台となっているのは親のステータスです。

しかし、これは決してネガティブなことではありません。 親である私が「Daueraufenthalt-EU（無期限の許可）」を持っている限り、子供の滞在許可も実質的に無期限滞在許可証に近い安定性で守られます。カードの有効期限も、親の滞在許可の期限に左右されることなく、子供自身のパスポートの有効期限いっぱいまで発行されることが多いのも大きなメリットです。

両親のどちらに紐づく？

共働きだったり、夫婦でステータスが異なったりする場合、「どちらの親に従うの？」と疑問に思うかもしれませんね。

両親が同居している場合、法律上は「両方の親」に紐づくことになります。 ただ、実務上の手続きでは「より条件の良い滞在許可証を持っている親」がメインのアンカー（拠り所）として扱われます。

例えば、今回の我が家のように「私（母）が無期限滞在許可証を持っていて、夫（父）はこれから」というケース。この場合、子供はすでに最強ステータスである私に紐づいて保護されているため、夫が後から取得したとしても、慌てて子供の手続きをやり直す必要はありません。

いつ「独立」するの？（ゴールは16歳）

今は親の背中に守られている子供たちの滞在許可ですが、いつか完全に独立した「自分自身の無期限滞在許可証」になる時が来ます。その大きな節目が**「16歳」**です。

以下の条件を満たしていれば、16歳を過ぎるタイミングで、親から卒業した独自のステータスへ自然に切り替わります。

• 16歳になったとき
• ドイツに5年以上滞在していること

ドイツで生まれ育っているお子さんであれば、16歳の誕生日に**「35 Niederlassungserlaubnis（第35条：定住許可 / ニーダーラッスングス・エアラウプニス）」**という、独立した個人の無期限滞在許可証を手にする権利が確定します。

なぜ「第35条」なのか？（親の許可との違い）

「親と同じEU長期滞在許可（第9a条）ではないの？」と思われるかもしれませんが、実はここに、ドイツの法律の優しさがあります。

• 第35条 (Niederlassungserlaubnis)：ドイツで5年以上滞在し、16歳になった子供に与えられる「国内の」無期限滞在許可。学生などでまだ収入がなく、自分で年金保険料を払っていなくても取得できる、子供向けの緩和されたルートです。
• 第9a条 (Daueraufenthalt-EU)：私が今回取得したこちら。一般的には「5年間の年金支払い」や「自立した生計」などの厳しい条件が必要になります。

つまり、16歳のお子さんの場合、まずは条件のやさしい「第35条」で自分自身の無期限ステータスを確定させるのが一般的。これは、ドイツで育った子供たちへの特別なギフトのようなものです。名実ともに、親の手を離れて子供自身の力でドイツに根を張る「独立した一歩」の証ですね。

無期限なら、移し替え（Übertrag）は「Bürgeramt」でOK！

これまでは何かあるたびに、予約がなかなか取れない「外国人局（LEA）」へ行かなければなりませんでした。

しかし、今回のような無期限滞在許可証が確定してしまえば、パスポート更新時の手続きが劇的に楽になります。

新旧パスポートの間で滞在許可の情報を移し替える手続きを**「Übertrag（ウーバートラーク）」と言いますが、無期限のステータス保持者であれば、これを近所のBürgeramt（ビュルガーアムト / 区役所・市民役場）で行うことができるようになります。

わざわざ遠くの外国人局まで行かず、身近な役所で「情報の移し替え」だけで済むのは、子育て世代には本当にありがたいですよね。

※注意：期限付きの滞在許可は引き続き「外国人局」へ

ここで一点、混同しやすい大切な注意点があります。

フリーランスの滞在許可や就労の滞在許可、またそれに紐づいているお子さんの滞在許可証など、いわゆる「期限付き」のステータスをお持ちの場合は、引き続き**「更新（Verlängerung / フェアランゲルング）」**という扱いになります。

この「更新」の場合は、内容の審査が必要になるため、これまで通り予約を取って**外国人局（LEA）**へ行く必要があります。あくまで「Bürgeramtでできるのは、無期限ステータスの引き継ぎ（Übertrag）のみ」という点に気をつけてくださいね。

まとめ

親が「EU長期滞在許可」を手に入れることは、家族全員の生活に大きな安心感をもたらしてくれます。

• 子供も「33 S. 2」という最強クラスの保護を受けられる。
• 現在は親に紐づいているが、法的地位は非常に安定している。
• 16歳になったら、**第35条に基づく「子供自身の無期限滞在許可証」**へと独立する。
• 無期限のステータスになれば、パスポート更新時の引き継ぎ（Übertrag）は近所のBürgeramtで可能になる。

滞在許可の手続きはいつも緊張するものですが、こうした仕組みを知っておくだけで、少しだけ心に余裕が持てる気がします。

同じようにドイツで子育てをしながら、滞在許可の更新や申請を迎える方の参考になれば幸いです。

【関連記事】
親の「EU長期滞在許可」取得までの道のりや、必要な書類などについてはこちらの記事に詳しくまとめています。あわせて参考にしてくださいね。
EU長期滞在許可（Erlaubnis zum Daueraufenthalt-EU）を取得しました！

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みなさま、こんにちは。 ドイツ、ベルリン在住のフォトグラファー、Yukoです。いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます。

本日のテーマは“【ドイツで出産】妊娠38週（9ヶ月）健診レポ：CTGのスコア判定とおしるし相談について”です。

カレンダーをめくるたびに出産予定日が近づき、ベルリンの柔らかな光の中で「いよいよだな」と身が引き締まる思いの今日この頃。今回は、私の実質的な最後となった9回目の妊婦健診の内容を詳しくお伝えします。

9回目の健診内容：出産を目前に控えて

今回の健診は、前回の健診（36週）と同様に、基本的なチェックに加えてCTG（陣痛計測・心拍確認）を行いました。

【健診内容】

• 尿検査
• 体重測定
• 血圧測定
• 問診
• 経腹エコー
• CTG（Cardiotokographie）

まずは受付で予約している旨を伝え、採尿用カップをもらいます。ドイツのクリニックではお馴染みの光景ですね。 採尿後、体重と血圧の測定を済ませ、Wartezimmer（ヴァルテツィマー／待合室）で名前が呼ばれるのを待ちます。この待合室で過ごす時間も、フォトグラファーとしては窓から入る光の移ろいや人々の表情がつい気になってしまう、大切な観察の時間だったりします。

身体の小さな変化：pochende Schmerzen（ずきんとする痛み）

いよいよ名前が呼ばれ、診察室へ。 実はこの頃から、就寝時や軽い散歩などの運動時に、不規則な pochende Schmerzen（ポッヘンデ・シュメルツェン／ずきんとする痛み）を感じるようになっていました。

さらに、いわゆる「おしるし」と思われる Schleimpfropf（シュライムプフロップフ）のような出血も少しあったため、医師に相談しました。

先生からは「断定はできないけれど、そろそろ生まれる可能性が高いですね」との言葉。その一言で、心拍数が少し上がったような気がします。

30分間のCTGと、Mutterpassの評価点数

その後は30分ほど横になり、CTGを行いました。ベルトを巻いて、赤ちゃんの鼓動と子宮の収縮をじっくり観察する時間です。

ドイツの母子手帳 Mutterpass（ムッターパス）をお持ちの方は、ぜひ9ページ目の Cardiotokographische Befunde（カルディオトコグラフィッシェ・ベフンデ／胎児心拍数モニタリング結果）欄をチェックしてみてください。

ここには以下の内容が記載されています。

• Datum：検査日
• Rechn.SSW：妊娠週数
• Beurteilung：判定（スコア）

この Beurteilung（ボアタイルング／判定）はポイント制で評価されています。

• 8～10点：目立たず、監視の必要なし（良好）
• 5～7点：注意が必要な予後不良の可能性

自分の数値が何を意味しているのかを知っておくと、ドイツでの健診も少し安心感が増しますよね。

予定日超過の可能性も考慮して

今回の健診では「いつ生まれてもおかしくない」という状態でしたが、念のため予定日の翌々日にも次の予約を入れました。赤ちゃんのタイミングを待ちつつ、心の準備を整える日々です。

今日のドイツ語メモ

• -r, Befund：検査結果（ベフント）
• -e, pochende Schmerzen：ずきずきする痛み（ポッヘンデ・シュメルツェン）
• -r, Schleimpfropf：おしるし／粘液栓（シュライムプフロップフ）
• -e, Beurteilung：判定（ボアタイルング）

おわりに

いかがでしたでしょうか？ 出産間近のこの時期は、期待と不安が入り混じる特別な時間です。ベルリンで同じように健診を受けている方の参考になれば嬉しいです。

本日もご愛読、ありがとうございました。

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みなさま、こんにちは。 ドイツ、ベルリン在住のフォトグラファー、Yukoです。いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます。

本日のテーマは“【ドイツ出産】フリーランスも受給できる！TKでMutterschaftsgeldを申請する方法”です。

ドイツでフリーランスとして活動しながらの妊娠・出産。仕事の調整や体調管理、そして生まれてくる新しい命への期待……。楽しみな反面、産休期間中の「収入」については、多くの方が不安を感じるポイントではないでしょうか。

今回は、私が加入している公的健康保険「TK（Techniker Krankenkasse）」での、Mutterschaftsgeld（ムッターシャフツゲルド／出産手当金）の申請方法について、実体験を詳しくご紹介します。

【お知らせ】ベルリンでのお宮参り・家族写真の撮影を開始しました。

異国の地で迎える、お子様の初めての節目。 「ベルリンでも、日本と同じように温かく祝ってあげたい」
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Mutterschaftsgeld（出産手当金）とは？

Mutterschaftsgeldとは、妊娠中や出産後に働くことができない期間の収入を確保するための手当です。法定健康保険（GKV）に加入している場合、保険組合から支給されます。

「フリーランスだと、こういう手当はもらえないのでは？」と不安に思う方もいるかもしれませんが、安心してください。法定健康保険に加入していれば、フリーランスも受給することができます！

収入によって異なりますが、1日最大13€が合計15週間分受給されます。ベルリンの柔らかな光の中でこれからの生活を想像するとき、こうした社会保障の仕組みは本当に心強い支えになります。

この手当は、以下の2回に分けて申請・受給する流れになります。

• 出産前（産休開始時）：6週間分
• 出産後：8週間分

「2回も申請するのは大変そう……」と感じるかもしれませんが、TKのオンラインポータル「MyTK」を使えば、驚くほどスムーズに進めることができますよ。

1回目の申請（出産前）：MyTKでペーパーレス申請

申請のタイミングは、健診7回目ごろに産婦人科でもらえる書類「Bescheinigung vom mutmaßlichen Tag der Entbindung für Beantrag Mutterschaftsgeld（出産予定日の証明書）」を手元に用意した時です。

申請の流れ

• MyTKにログイン
• 「Anträge（申請）」メニューを選択
• 「Schwangerschaft mitteilen（妊娠の通知）」をクリック
• 病院でもらった証明書をアップロード

郵送も可能ですが、紛失のリスクがなく、すぐに受理されるオンライン申請が断然おすすめです。スマートフォンで撮影した写真データでも問題なく受け付けてもらえます。

私の場合、申請完了後、驚くほどのスピード感で1回目の入金が確認できました。このあたりの事務処理の速さは、さすがTKだなと感動したポイントです。

2回目の申請（出産後）：書類の種類に注意！

出産後、Standesamt（登記所）で発行してもらう「Geburtsurkunde（出生証明書）」が手元に届いたら、2回目の申請を行います。

申請の流れ

• MyTKにログイン
• 「Anträge（申請）」メニューを選択
• 「Geburt mitteilen（出産の通知）」をクリック
• 必要事項を記入し、Geburtsurkundeをアップロード

記入項目には「Angaben zum Kind（子供に関する情報）」や「Angaben zur Tätigkeit（受給期間中の活動状況）」などがありますが、難しい内容ではありません。

※ここで最大の注意点！ Geburtsurkundeは通常、用途別に3種類がセットで発行されます。

• Zur Beantrag von Elterngeld（両親手当用）
• Zur Beantrag von Kindergeld（児童手当用）
• gilt nur für die Hilfe bei Schwangerschaft und Mutterschaft（出産手当用）

2回目の申請でアップロードするのは、必ず一番下の**「出産手当用」**である必要があります。私はここを間違えてしまい、後で大変な思いをしました……（汗）。みなさまは、提出前に書類の記載をしっかり確認してくださいね。

また、日本の役所への提出やパスポート申請など、何かと原本が必要になる場面が多いので、予備でプラス3枚ほど多めに発行しておくのがおすすめです。

今日のドイツ語

• -s, Mutterschaftsgeld：母親手当 / 出産手当金
• -r, Antrag (Anträge)：申請 / 提出
• Angaben zum / zur 〜：〜に関する情報
• gelten (gilt) für 〜：〜に適用される

まとめ

今回も、2回目の申請後すぐに手当が振り込まれていました。フリーランスとして、そして一人の母として、ドイツのサポート体制に感謝する日々です。

複雑に見えるドイツの手続きも、オンラインを駆使すればぐっと身近になります。この記事が、これから出産を迎えるどなたかの安心に繋がれば嬉しいです。

本日もご愛読、ありがとうございました。

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みなさま、こんにちは。 ドイツ、ベルリン在住のフォトグラファー、Yukoです。いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます。

本日のテーマは“【妊娠32週目（8ヶ月）健診 〜CTGスタートとMutterschaftsgeldの申し込み書類をもらう〜】”です。

妊娠後期に入り、ベルリンの街並みも少しずつ違った光の中で見えるようになってきました。お腹の重みと共に、赤ちゃんの存在をより身近に感じる今日この頃。今回は、これからの健診で定番となる「CTG」の開始と、ドイツで働くママにとって非常に重要な「お金の手続き」についてお話しします。

7回目の健診内容：後期ならではのチェック項目

妊娠32週目、7回目となる今回の健診から、新しい検査項目が加わりました。

【今回の健診内容】

• 尿検査
• 体重測定
• 血圧測定
• 問診
• 経腹エコー
• CTG（胎児心拍数モニタリング）

まずは受付で採尿カップを受け取り、いつものようにチェックを済ませます。しかし、ここで忘れてはならない「最優先事項」があります！

受付で真っ先に伝えるべき！「Mutterschaftsgeld」の必要書類

診察室に入る前、あるいは受付の時点で必ず伝えておきたいのが、Mutterschaftsgeld（母親手当/出産手当金）の申請に必要な書類についてです。

正式名称は、「Bescheinigung vom mutmaßlichen Tag der Entbindung für Beantrag Mutterschaftsgeld」。 直訳すると「出産手当金申請のための推定出産日証明書」になります。

ドイツでは、妊娠・出産に関して主に3つの公的な手当があります。

1. Elterngeld（両親手当/育児休業中の給与補填）
2. Kindergeld（子ども手当）
3. Mutterschaftsgeld（母親手当）

この「Mutterschaftsgeld」は、産休中（出産予定日の6週間前〜産後8週間）の給与をカバーしてくれる非常に心強い制度です。法定健康保険（Gesetzliche Krankenkasse）に加入している方はもちろん、プライベート保険の方もプランによっては受給可能です。

この申請には病院が発行する「証明書」が必須。出産予定日の約6週間前の健診でもらうのがベストタイミングですので、忘れずにリクエストしましょう！詳しい申請方法については、また別記事で詳しく解説しますね。

初体験！CTG（胎児心拍数モニタリング）とは？

問診とエコーを終えたら、いよいよ今回から始まるCTGです。 ドイツ語では Cardiotokografie (Kardiotokografie) と呼びます。日本では「NST（ノンストレステスト）」として知られているものと同じですね。

お産が始まる前のリラックスした状態で、赤ちゃんの心拍数や子宮の収縮具合をモニタリングする検査です。

CTGの流れと体験談

看護師さんに案内され、ベッドに横になります。お腹に2つの丸い器具を装着し、ベルトで固定します。

• 所要時間： 通常30分〜1時間ほど。
• ポイント： 胎動を感じたら手元のボタンを押します。（私は最初、何かあった時のナースコールだと思っていました！）

この日は1時間ほど横になっていました。お腹の赤ちゃんが動くたびに、機械から聞こえる力強い鼓動の音。フォトグラファーとして「光」を追う日々ですが、この「音」で感じる命の躍動もまた、言葉にできないほど美しい瞬間です。

時々、機械から「ぶーーーーー！！！！」と大きな音がして驚くことがありますが、これは寝ている赤ちゃんを起こして反応を見るためのものだそうです。15分おきに看護師さんが様子を見に来てくれるので、安心してリラックスして受けられました。

産院への「紹介状」も準備しておこう

出産予定日の1ヶ月前には、実際に分娩を行う産院（Klinik）へ申し込みをする必要があります。 この際、婦人科の先生に Überweisungsschein（紹介状） を書いてもらっておくと、その後の手続きがスムーズに進むのでおすすめです。

今日のドイツ語

健診でよく耳にする、あるいは書類で見かける言葉をまとめました。

• -e, Kindsbewegung：胎動
• spüren：感じる（例：Ich spüre Kindsbewegung. / 胎動を感じます）
• -e, Gebärmutterzusammenziehung：子宮収縮
• -r, Berechneter Entbindungstermin (ET)：出産予定日
• -e, Überweisungsschein：紹介状

まとめ

32週の健診は、CTGで赤ちゃんの元気な声を聴き、事務的な手続きの準備を整える、親としての実感がより深まる時間でした。これからドイツで出産を控えているみなさま、書類関係は少し複雑に感じるかもしれませんが、一歩ずつ進めていきましょうね。

今回の内容が、少しでもどなたかの安心に繋がれば嬉しいです。 「Schwangerschaft / 妊娠」カテゴリーでは、いよいよ「Mutterschaftsgeldの申し込み方法（出産前編）」についてご紹介します。

本日もご愛読、ありがとうございました。

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本日のテーマは“【ドイツで出産】妊娠28週（7ヶ月）健診：コロナワクチン相談と初めての「逆子」判定”です。

健診もいよいよ6回目を迎え、妊娠後期に突入しました。出産までカウントダウンが始まったような、少しの緊張感と楽しみが入り混じる時期ですね。今回の健診は、いつものルーティンに加え、ドイツの最新のワクチン方針についての相談や、母子手帳の記載から発覚した意外な事実など、盛りだくさんの内容となりました。

6回目、妊娠28週健診のルーティン

今回の健診も、まずはいつもの流れからスタートです。

1. 尿検査: 受付で予約を伝えると、まず採尿用のカップ（Becher）を渡されます。
2. 体重・血圧測定: 採尿後、看護師さんに呼ばれて体重と血圧を測ります。
3. 待機（Wartezimmer）: 測定が終わったら、名前が呼ばれるまで待合室でリラックスして待ちます。

ベルリンの冬の光は低く、窓から差し込む柔らかな光が待合室を包んでいました。フォトグラファーとしては、こういう何気ない瞬間の光の移ろいに、つい心奪われてしまいます。

ドイツでのコロナ・インフルエンザワクチン相談

診察室へ呼ばれ、まずはドクターとの問診です。ちょうどこの頃、ドイツのRKI（ロベルト・コッホ研究所）とSTIKO（予防接種常任委員会）が、妊娠中・授乳中の方へのコロナワクチン接種を推奨する共同声明を発表しました。

それまでは、病院側に相談しても「保証はないから慎重に」というスタンスだったのですが、今回の健診では一変。「希望すればこの病院でも接種可能です」とはっきり伝えられ、その変化の速さに驚きました。

最新の公的な発表とドクターの言葉を信頼し、私も接種を前向きに検討することに。ただ、病院での接種日は決まっていたため、スケジュールの都合で後日「コロナワクチン接種センター」で予約（Termin）を取ることにしました。

合わせて、冬に向けてのインフルエンザ（Grippe）ワクチンの案内も。こちらは次回の健診時に、体調に問題がなければ受ける予定です。

またしても尿検査で「要注意」に

順調かと思われた健診ですが、またしても尿検査でひっかかってしまいました。 尿たんぱくの項目にチェックが入り、pH値も低い状態。さらに詳しく検査したところ、白血球の値が高く、バクテリアや菌が見つかりました。

今回は、Arilin（アリリン）という膣錠（Vaginalzäpfchen）を処方されました。 ここで一つ、ドイツで妊娠中の方への注意点です！

以前処方された「Fluomizin（フルオミジン）」は処方箋なしでも購入できましたが、今回のArilinは処方箋（Rezept）が必須です。病院を出る前に、受付で処方箋をしっかり受け取ったか確認してくださいね。

経腹エコーと、母子手帳に書かれた「Ⅰ BEL」の文字

最後は待ちに待ったエコー検査。 赤ちゃんは1000gを超え、すくすくと成長していました。画面越しに見る我が子の姿は、何度見ても愛おしく、フォトグラファーとしてこの一瞬の空気感をそのまま形に残したい衝動に駆られます。

診察後、母子手帳（Mutterpass）を確認していると、体重の横に「Ⅰ BEL」という見慣れない記載を見つけました。 気になって調べてみると……

• BEL（Beckenendlage）: 逆子（さかご）

という意味だったのです！「Ⅰ」や「Ⅱ」は赤ちゃんの頭がどちらを向いているかを表しているようです。 逆子と聞いて少し驚きましたが、まだ動くスペースはある時期。これからの変化を見守っていきたいと思います。みなさんも、ぜひ自分のMutterpassの「Kindslage（胎位）」の欄をチェックしてみてください。

今日のドイツ語メモ

• -e, Grippe：インフルエンザ
• -e, Schädellage：頭位（頭が下にある状態）
• -e, Beckenendlage：逆子
• -s, Rezept：処方箋
• -r, Termin：予約

まとめ

いかがでしたでしょうか？ ドイツでの妊娠生活は、言葉の壁やシステムの違いに戸惑うことも多いですが、一つずつクリアしていくことで自信にも繋がっています。

次回の「Schwangerschaft / 妊娠」カテゴリーでは、いよいよ妊娠32週（8ヶ月）健診の様子をお届けします。次回からは、赤ちゃんの心音とお腹の張りを測定するCTG（分娩監視装置）が始まります！

本日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました。

【ベルリンでの「今」を、美しい記録に残しませんか？】

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みなさま、こんにちは。 ドイツ、ベルリン在住のフォトグラファー、Yukoです。いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます。

本日のテーマは“【ドイツで出産】22週目健診で性別判明！ドイツの「出生前診断」の仕組みとエコー検査の内容”です。

妊娠13週で行ったNT検査（首の後ろの厚みを測る検査）とは異なり、今回は胎児の臓器や体の隅々まで異常がないかを詳しく確認する「精密超音波検査」を受けてきました。医学の力で映し出される我が子のディテールには、ただただ圧倒されるばかりでした。

ドイツでの受診の流れや、難解な同意書の翻訳、そして気になる費用について詳しくシェアしますね。

受付と同意書のハードル

予約時間の30分前にクリニックへ。 主治医（Gynäkologie）からもらったÜberweisungsschein（ウーバーヴァイジングスシャイン／紹介状）を受付に提出します。

ここで渡されたのが、精密検査に関する説明書と同意書です。前回のNT検査時よりもさらに踏み込んだ内容で、遺伝子異常の兆候を知りたいか、もし何か見つかったらどうするか、といった非常にデリケートな質問が並んでいました。

同意書（Einwilligung）のポイント

特に重要な項目をいくつかピックアップして翻訳してみました。

・Einwilligung zur Untersuchung nach GenDG：遺伝子診断法に基づく検査への同意
・Genetische Anomalien：遺伝子異常の兆候について、医師が該当するものを見つけた場合に告知を希望するか。 ・Down Syndrom：ダウン症の子を授かった際、継続の意志があるか（「今は判断できない」という選択肢もありました）。

また、現在は同伴者の健康状態チェックも厳しくなっています。付き添い（Begleitung）の方のワクチン接種証明や当日の陰性証明が必要な場合があるので、事前にクリニックに確認しておくのが安心です。

精密エコーの威力：頭の先から爪先まで

診察室に呼ばれると、約10週間ぶりに再会した先生が「体調はどうだい？主治医の先生との関係はスムーズ？」と優しく声をかけてくれました。

いざ超音波検査が始まると、その解像度の高さに驚きます！ モノクロの画面には、骨格が一本一本クリアに映り、手足の指、小さな鼻のラインまで、まるでポートレートを撮るかのように鮮明に見えました。

先生が測定をしながら「prima!（プリーマ／最高！）」「sehr schön（ゼーア・シェーン／とても綺麗だ）」「Alles in Ordnung（アレス・イン・オードヌング／すべて順調です）」とリズムよく声をかけてくれるのが、何よりの安心材料でした。

性別が100%確定！

主治医の健診では「おそらく……」という段階だった性別ですが、この精密検査では「100%です！」と断言されました。最新の超音波技術、恐るべしです。

診断結果（Befund）の見方

検査後にもらうBefund（ベフント／診断結果）にはたくさんの略語が並んでいます。参考にいくつかご紹介します。

・BPD：頭の左右の直径
・KU：頭囲（頭の周りの長さ）
・AU：腹囲（お腹周り）
・Femur：大腿骨（太ももの骨）
・Gewicht：推定体重

お腹を見せるのが得意なうちの愛猫の長毛種コンビのように、赤ちゃんもサービス精神旺盛に全パーツを見せてくれました！

3Dエコーへの期待と、気になるお会計

期待していた3Dエコーも行いました。Googleで見るような超リアルな画像を想像してドキドキしていましたが、私の場合は「少し凹凸がはっきりして肌色になったかな？」というくらいの写りで、タイミングや角度も重要なようです。それでも、そこに「ひとりの人間」が存在している実感が強まりました。

そして、気になる費用について。 ドイツでは2021年から出生前診断の血液検査などが保険適用されるようになりましたが、このFeindiagnostik（精密検査）に関しては、ハイリスクでない限り自己負担になるケースが多いようです。

私は受診から1ヶ月経ってもまだ請求書（Rechnung）が届いておらず、いつ来るのかとソワソワしています。加入している保険プランによっても対応が異なるので、気になる方は事前に保険会社へ問い合わせることをお勧めします。

今日のドイツ語

今回の記事に登場した主な単語です。ぜひメモして使ってみてくださいね。

• r, Überweisungsschein (-en)　紹介状
• erhalten　受け取る
• einverstanden　同意する
• prima　素晴らしい
• in Ordnung　順調
• e, Begleitung (-en)　同伴者
• r, Junge (-n)　男の子
• s, Mädchen (-)　女の子
• e, Rechnung (-en)　請求書
• r, Befund (-e)　結果

まとめ

ドイツでの精密検査は、言葉の壁もあり緊張するものですが、自分の体の中で育つ命を可視化できる貴重な時間でした。最新の機材で「順調です」と言ってもらえることが、これからの出産に向けた大きな自信になります。

次回の「Schwangerschaft / 妊娠」カテゴリーでは、妊娠24週目の「糖尿病検査（Zuckertest）」について詳しくお伝えします！

本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。 ベルリンで妊娠期間を過ごされているみなさま、一緒に頑張りましょうね！

【ベルリンでの「今」を、美しい記録に残しませんか？】

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本日のテーマは“【ドイツで出産】20週（5ヶ月）の健診：性別判明と「II.スクリーニング」の内容”です。

はっきりと感じ始めた「胎動」の喜び

妊娠17週を過ぎたあたりから、お腹の中から少し「ぽこっ」とした、くすぐったいような動きを感じるようになりました。それが20週に入った今、はっきりと「胎動だ！」と確信できる強さになってきました。

よく「リラックスしているときに感じやすい」と言われますが、私の場合は夜寝る前や、ソファでゆっくりしているときに、お腹の中の小さな住人が元気に動いているのを感じます。皆さんは、どんな瞬間に赤ちゃんの存在を強く感じましたか？

これまでの健診の様子はこちらの記事でご紹介しています。 [前回の記事へのリンク：16週健診の内容など]

4回目の健診：まずはいつものルーティンから

受付で予約している旨を伝え、まずは採尿からスタートします。ドイツの婦人科ではお馴染みの流れですね。

【今回の健診内容】

1. 尿検査
2. 体重測定
3. 血圧測定
4. 問診
5. 経腹エコー
6. 3ヶ月後の予約

今回の体重測定では、なんと前回より2000グラムの増加がありました！ 実はこれまであまり増えていなかったので、初めてのしっかりとした増加にホッと一安心。とはいえ、妊娠前の体重に比べるとまだ少しマイナスなので、これからも「太りすぎず、痩せすぎず」のバランスを大切に過ごしていきたいなと思います。

先生との問診：出生前診断の紹介状（Überweisungsschein）

測定が終わると、いよいよ先生の診察室へ。 今回は、胎児の成長チェックに加え、ドイツの Pränataldiagnostik（出生前診断）についての説明と紹介状をいただきました。

ドイツでは、妊娠13週頃のNT検査と、22週頃の臓器精密検査がセットになっていることが多いです。この精密検査（Feindiagnostik）は、通常の婦人科（Frauarzt / Gynäkologie）では受けられないため、専門のクリニックへ行く必要があります。

先生からは「通常は私よりも年上の方が受けるものなので、35歳未満の場合、紹介状の効力が保険でどう扱われるかはっきりしない」とお話がありましたが、結果として私の場合は保険でカバーされました。加入している保険プランによって異なるようなので、気になる方は事前に確認しておくのが安心です。

詳しくチェック！II.スクリーニング（II. Screening）

妊娠20週ということで、今回のエコーはいつもより精密な「II.スクリーニング（II. Screening 18+0 bis 21+6 SSW）」でした。

母子手帳（Mutterpass）の10-11ページにある項目に沿って、先生が約20分かけてじっくりと赤ちゃんの身体を診てくれます。モニターに映し出される赤ちゃんの姿は、以前よりもずっと人間らしく、骨格や臓器の動きまで見えて、フォトグラファーとしてもその造形美と生命力に圧倒されました。

参考までに、母子手帳に記載されているドイツ語のチェック項目を一部翻訳してご紹介しますね。

【II.スクリーニングの主なチェック項目】 ・Herzaktion：心臓の動き ・Plazentalok./-struktur：胎盤の位置と構造 ・Kopf：頭部の形状や脳の異常がないか ・Thorax：胸部（心臓の位置や4つの部屋がしっかり分かれているか） ・Rumpf：胴体（胃や膀胱が可視化できているか） ・Fruchtwassermenge：羊水の量

また、BPD（頭の横幅）やFL（大腿骨の長さ）などの数値も測定し、成長が週数通りかを確認します。

ついに判明した性別

そして、今回の健診でもう一つの大きなトピックが「性別」です！ 胎児のポジションが良いと、このタイミングで教えてもらえることが多いようです。私たちの赤ちゃんも、サービス精神旺盛（？）なポーズをとってくれていたおかげで、無事に性別を知ることができました。

性別がわかると、名前の候補を考えたり、ベビー服を選んだりと、これからの生活がより具体的にイメージできるようになりますね。

健診全体にかかった時間は40分ほど。今回も異常なく、元気に育ってくれていることに感謝してクリニックを後にしました。

今日のドイツ語

・-s, Screening (-s)：スクリーニング

・-r, Überweisungsschein (-e)：紹介状

・-r, Hals (Hälse)：首、頸部

・-r, Rücken (-)：背中

・-r, Thorax (-e)：胸部

・-r, Rumpf (Rümpfe)：胴体

まとめ

妊娠20週は、胎動という「コミュニケーション」が始まり、赤ちゃんの体の細部まで知ることができる、とても感慨深い時期でした。 ドイツでの検査システムは少し複雑に感じることもありますが、一つひとつ確認しながら進めていけば大丈夫です。

次回の記事では、専門クリニックでの「Pränataldiagnostik・Feindiagnostik（出生前診断・臓器の精密検査）」について詳しくお伝えしようと思います。

本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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Yuko.N.S Photographyでは、ベルリン市内でマタニティフォト、ニューボーンフォト、家族写真の出張撮影を行っています。 「いつもの公園で」「自宅のリラックスした雰囲気で」など、ご希望に合わせて自然な表情を切り取ります。 ベルリンの思い出を、美しい写真で残しませんか？ お問い合わせはこちらから。

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みなさま、こんにちは。 ドイツ、ベルリン在住のフォトグラファー、Yukoです。いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます。

本日のテーマは“【ドイツで出産】出生前診断〜妊娠13週目・NT検査編〜”です。

ドイツでの妊娠生活、日本とは異なるシステムや言葉の壁に戸惑うことも多いですよね。私自身もその一人でした。今回は、妊娠13週目に行った「NT検査」について、予約方法や当日の様子、そして気になる費用や検査結果の読み方まで、私の体験を詳しくシェアしたいと思います。

NT Messung（NT検査）とは？

NT Messung（エヌ・テー・メッスング）とは、Nackentransparenzmessung（首の透明性の測定）の略称です。日本語でもそのまま「NT検査」と呼ばれます。

簡単に説明すると、超音波で赤ちゃんを観察した際に確認できる「首の後ろのむくみ（浮腫）＝NT」を測定する検査のことです。

NTは正常な赤ちゃんにも見られますが、この厚みが増すと、染色体異常や心臓病、腎臓病などのリスクが高くなると考えられています。この数値を元に、ダウン症（21トリソミー）や18トリソミー、13トリソミーに罹患しているリスクの確率を算出します。

受診までのステップ：紹介状と専門医の予約

ここで大切なポイントがあります。ドイツでは、通常の婦人科（Gynäkologie）でNT検査を受けることはできません。

検査を希望する場合は、まずかかりつけの婦人科の先生に相談し、Pränataldiagnostik（出生前診断の専門医）への紹介状（Überweisung / ウーバーヴァイズング）を書いてもらう必要があります。その紹介状を持って、自分自身で専門のクリニックに予約を入れるという流れになります。

私の場合も、先生から「こんな検査もあるよ」と紹介を受け、紹介状をいただいてから自分で予約を進めました。母体に負担がかからないエコー検査であること、そして「事前に知ることで準備ができる」と考え、受診を決めました。

病院紹介 〜オンライン予約とスケジュール管理〜

私たちは紹介状を書いてもらい、西エリアにあるPränataldiagnostikを予約しました。

同時期に出産予定の友人からも「あそこの病院は良かったよ」と聞き、安心して予約しました。実際に訪れてみると、とても綺麗で、待合室の椅子も座り心地が良く、リラックスできる空間でした。

いつ予約すればいいの？
検査項目によって最適な時期が異なります。病院のサイトにある「Terminrechner（テアミーン・レヒナー / 予約計算機）」が非常に便利でした。出産予定日を入力するだけで、受けるべき検査のスケジュールを提示してくれます。

ベルリンの専門医は予約が埋まりやすいため、紹介状をもらったら速やかに、できれば妊娠が分かった時点の早い段階で枠を確保することをおすすめします。

当日の健診レポート：てんやわんやの問診票

いよいよ健診当日。クリニックの入り口は先生ごとに分かれていることがあるので注意が必要です。

受付を済ませると、初診のための問診票を渡されました。婦人科の時よりも項目が多く、医療用語がたっっっっっっく算並んでいて、夫と二人で頭を抱えながら記入しました。

結局、名前を呼ばれるまでに書き終わらず、先生から「こことここだけとりあえずチェックして！」と優先順位をつけてもらいました。内容は、「検査の理解」「もしリスクが見つかった場合の意向」「主治医への結果共有」など、とても重要なものでした。

予約時間＝診察開始というスムーズな運営だったので、問診票を丁寧に読む時間を確保するためにも、30分前には病院に到着しておくのがベストです。

検査開始！初めての経腹エコーに感動

これまでの婦人科検診は経膣エコーでしたが、今回は初めての経腹エコーでした。お腹にひんやりしたジェルを塗られ、モニターに映し出された我が子の姿。

先生の「Alles in Ordnung（アレス・イン・オアドヌング / すべて順調ですよ）」という言葉を聞いた瞬間、張り詰めていた緊張がふっと解けるのを感じました。初めて聞いた力強い心臓の音は、今も耳に残っています。

場合によってはこの検査で性別も分かるそうです（経験豊かな先生だと、骨格で分かってしまうんだとか！）。私たちの場合は、残念ながらこの時点では分かりませんでした。

検査費用について

ドイツでの出生前診断は、基本的には自費診療（IGeL）となることが多いのですが、私の場合、先ほどお話ししたかかりつけ医からの紹介状があったことと、加入している保険の関係で、今回の検査費用はかかりませんでした。

保険の種類や、妊婦さんの年齢・状況によってカバーされる範囲が異なるため、事前にご自身の保険や先生に確認してみることをおすすめします。

診断結果（Befund）の略字を読み解く

エコー後には、詳細なBefund（ベフント / 診断結果）が渡されます。ドイツ語の専門用語や略字ばかりで難しいので、主な項目を整理しました。

• SSL (Scheitel-Steiß-Länge)：頭からお尻までの長さ
• NT (Nackentransparenz)：首の後ろの浮腫
• Nasenbein：鼻骨測定。鼻の高さや形成を確認します。
• BPD (Biparietal Diameter)：胎児の頭部の横幅
• FOD (Fronto-Occipitaler Durchmesser)：前頭後頭径。額から後頭部までの長さ。
• KU (Kopfumfang)：頭囲（頭の周りの長さ）
• AU (Abdomenumfang)：腹囲。肝臓の状態や栄養状態の指標になります。
• Femur：大腿骨（太ももの骨）の長さ

最後には次のステップであるFeindiagnostik（ファイン・ディアグノスティーク / 精密検査）の予約も行いました。検査後は、エコー写真や動画をメールで送ってくれるサービスもあり、家でゆっくり見返せるのが嬉しかったです。

今日のドイツ語

• -e, Messung (-en)　測定
• -r, Nacken (-)　首筋、うなじ
• -e, Diagnostik (-)　診断
• -r, Rechner (-)　計算機
• -r, Befund (-e)　診断結果
• -s, Herz (-en)　心臓
• -e, Nase (-n)　鼻
• -r, Kopf (Köpfen)　頭
• -e, Umfang (Umfänge)　周囲の長さ
• fein　細かい、繊細な

まとめ：私たちがNT検査を受けた理由

今回、私たちが出生前診断を受けた最大の理由は、「備えあれば憂いなし」という考えからです。

もし赤ちゃんに何かしらのサポートが必要な場合、生まれてから慌てるのではなく、事前にその特性に合った大学病院を選んだり、ベルリンの福祉サービスや幼稚園のリサーチをしたりと、出産前にできる準備があります。心構えができるだけでも、大きな違いがあると感じました。

通常の婦人科ではなく、自ら専門医を予約して受診するというハードルはありますが、母国語ではないドイツ語環境だからこそ、専門家から直接「今」の状態を聞けたことは、何物にも代えがたい安心感に繋がりました。

これから検査を控えているみなさま、不安な気持ちはみんな同じです。でも、今の医療と専門家を信じて、リラックスして臨んでくださいね。

次回の「Schwangerschaft / 妊娠」カテゴリーでは、大切なパートナーとなるHebamme （ヘバメ / 助産師さん）探しの内容をご紹介いたします。本日もご愛読、ありがとうございました。

【ベルリンでの「今」を、美しい記録に残しませんか？】

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本日のテーマは“【ベルリン猫暮らし】ドイツのオーガニック・キャットフード事情。愛猫の健康を守る「食」の選択”です。

ベルリンの秋は、光がとても柔らかく、窓辺で丸くなる猫たちの毛並みがキラキラと輝いて見える美しい季節です。そんな愛おしい家族である猫たちが、一日でも長く健やかに過ごせるように。今日は、私がベルリンで実践している「猫のご飯事情」についてお話ししたいと思います。

“cats are, what cats eat” 〜 ドイツは自然由来のキャットフードが豊富 〜

ドイツは人間用のBIO（ビオ／オーガニック）製品だけでなく、ペットフードにおいてもオーガニックの宝庫です。「体は食べたものでできている」というのは、人間も猫も同じですよね。

我が家のアリアちゃんは、実は大の病院嫌い。キャリーバッグを見るだけで大騒ぎになってしまいます。彼女たちのストレスを減らすためにも、日々の食事で病気対策をし、健康寿命を延ばしてあげたい……。そんな思いから、我が家では自然由来のフードを選んでいます。

ドイツでは人間の医療費はほぼ無料に近いですが、動物の医療費は全額自己負担（日本よりは少し手頃ですが、やはり高く感じます！）。「食」への投資は、未来の健康への投資だと思っています。

我が家のご飯事情 〜 ドイツブランドSanabelleとCatz finefood 〜

我が家の猫たちは、1日3回のご飯を楽しみにしています。

• 朝食： Trockenfutter（トロッケンフッター／ドライフード）
• 昼・夜： Nassフッター（ナスフッター／ウェットフード）

実はドイツでは、Nassfutter（ウェットフード）を与えるのが主流です。Tierarzt（ティーア・アルツト／獣医）からも「水分をしっかり摂らせるために、なるべくウェットを」と指導されます。中には「ドライフードだけを与えるのは、猫の生態に合わない」と考える人もいるほど。

確かに、水を飲む習慣が少なく、腎臓に負担がかかりやすい猫の特性を考えると納得です。ターゲット層が気になるポイントですよね。忙しい朝は手軽なドライ、ゆっくり過ごす時間はウェットと、ライフスタイルに合わせて使い分けています。

こだわりのドライフード：Sanabelle（ザナベレ）

我が家で長年愛用しているのが、ドイツ・バーデン＝ヴュルテンベルク州の美しい自然の中で作られている「Sanabelle」です。

地域の原材料を優先的に使い、猫の健康を第一に考えたレシピに共感しています。

子猫用（Kitten mit 25 % Geflügelfleisch）： 末っ子のコモくんが現在食べているものです。鶏肉（Geflügelfleisch／ゲフリューゲル・フライシュ）たっぷりで、便の匂いも気にならず、食いつきも抜群。

去勢・避妊後用（Sterilized）： アリアちゃんと雨ちゃんは手術を受けているため、体重管理ができるこのタイプを選んでいます。

ドイツメイドの信頼：Catz finefood（キャッツファインフード）

メインのウェットフードは「Catz finefood」。2011年創業の比較的新しいブランドですが、「Made in Germany」にこだわり、人工的な香料や砂糖を一切使わない徹底した姿勢が信頼できます。

特にお気に入りは「Classic」シリーズ。野生の食事に近づけるため、お肉だけでなく内臓もバランスよく含まれています。アリアちゃんは魚より肉派なので、お肉ベースのセットをいつも購入しています。

おまけ：毛並みを整える Leinöl（亜麻仁油）

最近取り入れ始めたのが、Leinöl（ライン・エール／亜麻仁油）です。猫も人間と同じく、オメガ3脂肪酸は体内で生成できません。

小さじ半分ほどをウェットフードに混ぜるだけ。アリアちゃんと雨ちゃんの便通が良くなることを期待して、しばらく続けてみようと思います。

ペットボールもこだわりを 〜 LE CREUSETを日本から 〜

フォトグラファーとして、猫たちが食事をする風景も美しく残したい。そんなこだわりから選んだのが、LE CREUSET（ル・クルーゼ）のハイスタンド・ペットボールです。

高さがあるので吐き戻し防止になり、重さがあるから安定感も抜群。ただ、残念ながらドイツのル・クルーゼではこのタイプが販売されておらず、日本から送ってもらいました。オレンジはアリア、ブルーは雨、イエローはコモ。並んでいる姿は、まるで一枚の絵画のようです。

今日のドイツ語

• -s, Futter（フッター）： 餌
• trocken（トロッケン）： 乾いている
• nass（ナス）： 濡れている
• -s, Geflügelfleisch（ゲフリューゲル・フライシュ）： 鶏肉
• -s, Siegel（ズィーゲル）： 印・ラベル
• sterilisieren（ステリリズィーレン）： 避妊手術を行う
• -r, Tierarzt（ティーア・アルツト）： 獣医
• -s, Leinöl（ライン・エール）： 亜麻仁油

まとめ

いかがでしたでしょうか？ 大切な家族である猫たちとの暮らしが、より豊かになるヒントになれば嬉しいです。 「Katze / ネコ」カテゴリーの記事も、これから少しずつ増やしていこうと思います。

本日もご愛読、ありがとうございました。

【ベルリンの光、その一瞬を形に。】
Yuko.N.S Photographyでは、広告写真家としての経験を活かし、ポートレートやライフスタイル撮影を承っています。ベルリンでの作品制作や、あなた自身の「今」を特別な一枚に残しませんか？

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