みなさま、こんにちは。 ドイツ、ベルリン在住のフォトグラファー、Yuko.N.Sです。いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます。

本日のテーマは「【ベルリン出産レポ】ドイツの産院での入院生活｜家族部屋（Familienbettzimmer）の費用と3日間の流れ」です。

無事に出産という大仕事を終えた後、待っているのは赤ちゃんとの新しい生活の始まり。ドイツの産院での入院生活は、日本とは驚くほど勝手が違うことがたくさんありました。

今回は、私が実際に体験したベルリンの産院での3日間の流れや、家族で滞在できる「Familienbettzimmer（家族部屋）」の詳細、そして気になる費用について詳しくお伝えします。

これからドイツで出産を控えている方の不安が、少しでも安心に変われば嬉しいです。

【お知らせ】ベルリンでのお宮参り・家族写真の撮影を開始しました。

異国の地で迎える、お子様の初めての節目。 「ベルリンでも、日本と同じように温かく祝ってあげたい」
その特別な想い、私が形にします。

形式や色の固定観念にとらわれず、ご家族らしいスタイルで。

お父様が女の子用の掛け着を纏うとき、ふと感じるかもしれない気恥ずかしささえも、モノクロームの表現は「時代に左右されない普遍的な家族の愛」へと昇華させます。

古いジェンダー感や色のイメージに縛られない。今のベルリンを生きるご家族にこそ残してほしい、新しいお宮参りのカタチを提案します。

Yuko Berlin PORTRAITSTUDIOのお宮参り撮影

• 本格的な産着（掛け着）無料レンタル：日本から取り寄せた上質な産着を、手ぶらでご利用いただけます。
• ベルリンのロケーション or スタジオ：お好みに合わせて、ベルリンらしい景色の中での出張撮影、または天候に左右されないスタジオ撮影を選べます。
• ベルリン近郊はもちろん、ドイツ国内（デュッセルドルフ等）への出張撮影・撮影会も承っております。遠方の方もお気軽にご相談ください。
• 産後のママに寄り添った対応：平日午前中（10:00-11:30）のゆったりとした枠で、授乳時間なども考慮しながら進行します。
• 通常プラン: スタジオ撮影（4カット）：€330〜 ロケーション撮影（15カット）：€430〜

日本への一時帰国を待たずに、ここベルリンで残せる大切な節目。衣装レンタル込み・100%日本語で安心の詳細はこちら▼

ドイツの産院の基本：母子同室と3日間の入院

ドイツの産院では、基本的に母子同室がスタンダードです。日本のような「新生児室」に赤ちゃんを預ける習慣はなく、産後すぐから赤ちゃんは常にお母さんのそばで過ごします。

授乳やおむつ替えも、お部屋や専用のルームで助産師（Hebamme / ヘバメ）さんの指導を受けながら、自分たちで行うのが特徴です。

普通分娩の場合、入院期間は原則3日間。 もし近所の小児科（Kinderarzt / キンダーアルツト）が往診に来てくれる環境であれば、翌日に早期退院（Ambulante Geburt）することも可能です。

大部屋（2〜3人部屋）の場合は、カーテンなどの仕切りがなくプライバシーを確保しにくいため、リラックスして過ごしたい方は次に紹介する個室の検討をおすすめします。

家族全員で過ごせる「Familienbettzimmer」とは？

私が今回利用したのは、Familienbettzimmer（ファミリエン・ベット・ツィマー）。 これは、産後にパートナーも一緒に泊まることができる家族専用の個室です。

• 設備: 大人用ベッド、専用バスルーム、お手洗い
• 食事: 夫婦2人分が提供されます
• おむつ替え: 共有の専用ルーム（Wickelraum）を使用

このお部屋の最大の特徴は、「当日の空き状況次第」で決まるということ。 事前予約（Anmeldung zur Geburt）の時点では希望を伝えることしかできず、出産当日に空きがあれば入れるという、運任せなシステムになっています。

気になる入院費用について

公的保険に加入している場合、2人部屋や3人部屋の入院費用は基本的に全額カバーされるため、自己負担は0ユーロです。

一方、一人部屋やFamilienbettzimmerを希望した場合は、追加料金が発生します。

• 追加料金: 1日あたり約150ユーロ前後（病院により異なります）

私の場合、Familienbettzimmerに3泊し、後日届いた請求書は約450ユーロでした。大きな出費ではありますが、産後の繊細な時期に家族水入らずで新しい生活のスタートを切れたことは、何物にも代えがたい価値がありました。

入院生活3日間のタイムスケジュール

実際に私が過ごした3日間の流れを振り返ってみます。

【1日目】新しい家族との出会いとお部屋への移動

出産直後、分娩室で家族部屋を希望したところ、運良く空きがありました。 お部屋には、Beistellbett（バイシュテルベット）と呼ばれる添い寝用のベビーベッドが用意され、中にはおしり拭きやSchlafsack（シュラーフザック / 寝袋）も備え付けられていました。

助産師さんから施設の説明を受けた後、Wickelraum（ヴィッペルラウム / おむつ替え室）の使い方も教わりました。ここにはおむつや着替えが完備され、ドイツではおなじみのWärmelampe（ヴェルメランペ / ヒートランプ）も設置されていて、温かい光の中で赤ちゃんをケアできます。

夕食はドイツ流の「Abendessen（冷たい夕食）」でしたが、この日はお祝いにお寿司をデリバリーして、夜間授乳に備えました。

【2日目】各種検査と事務手続き

2日目は朝から慌ただしく過ぎていきました。

• 母体のケア: 助産師による血圧測定と問診（痛み止めの処方など）
• 事務手続き: 院内でGeburtsanmeldung（出生届）の提出
• 赤ちゃんの検査: 聴力検査、股関節の超音波検査

股関節の検査で小さな異常が見つかりましたが、この時しっかりと説明を受け、次の健診（U3）への引き継ぎができたので安心しました。

【3日目】退院前の最終チェック「U2」

いよいよ退院の日。最後に小児科医によるU2（新生児健診）が行われます。

• 身体測定（体重・頭囲など）
• 臓器・皮膚・反射のチェック

すべての数値に問題がないことを確認し、お昼頃には晴れて自宅へ戻ることになりました。

今日のドイツ語

• der Wickelraum（おむつ替え室）
• stillen（授乳する）
• das Beistellbett（添い寝用新生児ベッド）
• der Schlafsack（寝袋）
• die Windel（おむつ）
• die Wärmelampe（ヒートランプ）
• die U1（出生直後に行う新生児健診）

まとめ

これらの検査結果はすべて、Kinderuntersuchungsheftという黄色い表紙のノート（日本でいう母子手帳のようなもの）に記録されます。

これは、今後ドイツで健診を受ける際に一生付き合っていく大切な一冊です。予防接種の記録（Impfpass）とは別物なので、混同しないように気をつけてくださいね。

産後の3日間は、喜びと戸惑いが入り混じる特別な時間です。 ベルリンの産院は、写真家である私の目から見ても、とても「光」が優しく、新しい命を包み込むような温かさがありました。

この記事が、これから出産を迎えるみなさまの心の準備に少しでも役立てば嬉しいです。

【Yuko Berlin Portrait Studio のご案内】
異国の地でのご出産準備、本当にお疲れ様です。 Yuko Berlin Portrait Studioでは、これから生まれてくる新しい命を待ち望むマタニティフォトや、生後わずかな期間だけの貴重な姿を残すニューボーンフォト、そして日本から取り寄せた本格的な祝い着（掛け着）を使用したお宮参り撮影（ただいま準備中）を承っております。

ご自宅のプライベート空間や、思い出の公園などご希望の場所へ出張し、プロのライティング技術でその時の空気感ごと「一生もの」の写真に切り取ります。 まずはご相談だけでも、ぜひお気軽にお問い合わせください。

[撮影プラン・料金の詳細はこちら]

The post 【ベルリン出産レポ】ドイツの産院での入院生活｜家族部屋（Familienbettzimmer）の費用と3日間の流れ first appeared on Yuko Berlin PORTRAITSTUDIO.

みなさま、こんにちは。 ドイツ、ベルリン在住のフォトグラファー、Yukoです。いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます。

本日のテーマは「【ベルリン猫ライフ】ごっそり派？ツヤ出し派？ドイツで揃う最強の猫ブラシ2選」です。

ベルリンで3匹の猫（アリア、雨、コモ）と暮らす我が家にとって、ブラッシングは大切な日課。特にフォトグラファーという職業柄、猫たちの毛並みに「光」が綺麗に回っているのを見ると、思わずカメラを向けたくなってしまいます。

今日は、日本でもお馴染みのあのブラシと、ドイツが誇る老舗ブランドの逸品をご紹介します。

ファーミネーター（FURminator）〜ごっそり取りたい方におすすめ！〜

まずは、日本でも愛猫家の間で有名な「ファーミネーター（FURminator）」。 すでにご存知の方や、愛用されている方も多いのではないでしょうか。ここドイツでも、ペットショップの「Fressnapf（フレスナプフ）」などで簡単に手に入れることができます。

ファーミネーターは、日々のケア用と「ごっそり取る用」の2種類があり、それぞれ短毛種・長毛種用と細かくラインナップされています。

我が家では、アリアちゃんを迎えた時から「短毛種用のごっそりとる用」を愛用しています。長毛種の雨ちゃんやコモくんも同じものを使っていますが、驚くほど「ごっっっっっそり」と毛が抜けるんです！しばらくはこれ一本を3匹で兼用していこうと思っています。

猫たちもお好きなようで……？

以前は小型犬・猫兼用のスリッカーブラシを使っていましたが、アリアちゃんは大の苦手。なかなかブラッシングをさせてくれませんでした。 「犬と猫では毛質も皮膚の厚さも違うはず。やっぱり猫専用が必要かも！」と思い立ち、以前実家でも使っていたファーミネーターを導入。

最初は少し警戒していましたが、今では「おや？身体がすっきりしたにゃ」と満足げな表情を見せてくれることも。我が家では週に一度「ファーミネーターの日」を設け、だいたい10分ほどかけてケアしています。

レデッカー（Redecker）〜ずっと撫でていたくなる毛質に大変身！〜

続いてご紹介するのは、ドイツが誇るブラシの老舗「レデッカー（Redecker）」の猫用ブラシです。これ、本当に「もっと早く出会いたかった！」と思える名品なんです。

天然の豚毛を使用したこのブラシ。 実は私の歴代の猫たちは、ブラッシングが大嫌いな子ばかりでした。逃げる、引っ掻く、噛む……。ところが、このレデッカーのブラシは別格です！

今では誰かをブラッシングしていると、他の子たちがそっと近づいてきて「次は私にやって！」と催促してくるほど。お腹を出して喜ぶ姿を見ると、こちらも幸せな気持ちになります。

ブラシブランドだからこその納得の一本

レデッカーは創業以来、あらゆる用途のブラシを作ってきた「プロ中のプロ」。 猫用には柔らかな豚毛、人間用にはしっかりした猪毛など、素材選びからこだわり抜かれています。

フォトグラファーとして嬉しいのは、その機能性だけでなく「佇まい」の美しさ。 持ち手の木材（オリーブなど）の質感や、猫の刻印が入ったデザインは、部屋に置いてあるだけで絵になります。

このブラシで仕上げをすると、猫たちの毛並みが驚くほどツヤツヤな「シルキー毛並み」に変わります。光を反射して輝く毛並みは、まさに写真映えそのもの！ こちらは飼い主の癒やし時間も兼ねて、毎日1回ブラッシングしています。

今日のドイツ語

ブラッシングの時間に使える、ちょっとしたドイツ語をご紹介します。

• -e, Bürste（ビュルステ / -n）：ブラシ
• -s, Kreuzhaar（クロイツハール / -e）：短毛種
• -s, Langhaar（ラングハール / -e）：長毛種
• bürsten（ビュルステン）：ブラッシングする、とかす
• entfernen（エントフェルネン）：除去する

まとめ

ごっそり抜け毛を取り除く「ファーミネーター」と、極上のツヤを与える「レデッカー」。この2段階ケアで、ベルリンの冬も夏も、猫たちは快適に美しく過ごせそうです。

ドイツ在住の方はもちろん、日本からドイツ雑貨をチェックされている方の参考になれば嬉しいです。みなさまの愛猫ちゃんも、素敵なブラッシングタイムを過ごせますように！

本日もご愛読、ありがとうございました。

The post 【ベルリン猫ライフ】ごっそり派？ツヤ出し派？ドイツで揃う最強の猫ブラシ2選 first appeared on Yuko Berlin PORTRAITSTUDIO.

みなさま、こんにちは。 ドイツ、ベルリン在住のフォトグラファー、Yukoです。いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます。 本日のテーマは“【ドイツで出産】妊娠11週目（3ヶ月）健診〜胎児と2回目の対面〜”です。

まだまだ緊張感の抜けない妊娠初期。 11週目に入ると、ほんの少しだけお腹のシルエットに変化を感じるようになりました。おへその下あたりが、ふっくらと。 相変わらず「食べつわり」はなく、ひたすら眠気に身を任せる日々でしたが、どこかまだ「本当に私のお腹の中に赤ちゃんがいるのかな？」という不思議な感覚の中にいました。

そんな中で迎えた2回目の健診。エコーで赤ちゃんに会えるのが、何よりの楽しみでした。

1回目の健診内容は、ぜひこちらの記事も併せてご覧くださいね。

2回目の健診内容

今回の健診で行ったのは、以下の項目です。

尿検査 体重測定 血圧測定 問診 子宮頸癌（しきゅうけいがん）検診 経腟エコー 次回の予約

まずは受付で予約を伝え、採尿カップを受け取ります。 その後、体重と血圧の測定へ。驚いたことに、前回より体重が1キロも減っていました！ 食べつわりもなくモリモリ食べていたので、数値を見てびっくり。太りすぎも良くありませんが、痩せてしまうのもリスクになります。ドイツの先生からも、健康管理については優しく、でもしっかりアドバイスをいただきました。

問診：血液検査の結果と「抗体」の話

先生に呼ばれて診察室へ。 前回行った血液検査の結果が戻ってきていました。

やっぱりなかった！トキソプラズマの抗体

一番気になっていたのが、トキソプラズマ（Toxoplasmose）の抗体です。結果は残念ながら「なし」。 我が家には3匹の愛猫がいますが、子供が生まれるまでは猫のトイレ掃除は夫の担当に。また、生野菜や果物を食べる際は、いつも以上に念入りに洗うよう指導を受けました。

風疹と水痘の抗体もなし……

さらに驚いたのが、風疹（Röteln）と水痘（Varizellen）の抗体もなかったこと。 先生からドイツ語で「und Sie haben auch keinen Antikörper für…（あと、あなたは〜の抗体もありません）」と告げられた時は、「私の体、全然守備力がない！」とショックを受けました。

気になって「Wie bitte? Welchen Antikörper habe Ichnicht?（なんですって？何の抗体がないのですか？）」と聞き直すと、風疹と水痘とのこと。 母に確認したところ、私の世代は予防接種の状況が人によってまちまちだったようです。妊娠中は追加の予防接種ができないため、産褥期（Wochenbett）に接種すること、それまでは感染しないよう細心の注意を払うことになりました。 これから妊娠を考えている方は、ぜひ事前に抗体検査を受けておくことを強くおすすめします！

初めての子宮頸癌検査

エコーの前に、この日は子宮頸癌検査（Früherkennungsuntersuchung）も行いました。 私にとっては人生初めての検査。細胞を採取する際、正直に言うと……結構痛くて辛かったです！ 思わず体に力が入ってしまう私に、先生が何度も「Entspannung!（エントシュパヌング！／リラックスして！）」と声をかけてくれました。 時間にして3分ほどでしたが、体感的にはもっと長く感じる、試練の3分間でした。

経腟エコー

痛い検査を乗り越えた後は、いよいよエコーです。 モニターに映し出されたのは、前回よりもずっと「人間らしい形」になった赤ちゃんの姿。 手足のシルエットが見え、元気に成長している姿を確認できた瞬間、先ほどの痛みもどこかへ飛んでいきました。フォトグラファーとして多くの「光」を捉えてきましたが、モニター越しに見るこの小さな命の光は、何にも代えがたい美しさがありました。

ちなみにドイツでは「保険でカバーされるエコーは基本3回」と言われることが多いですが（初期・中期・後期の各1回）、私の場合は今回の健診でも普通にエコーをしてもらえました。 状況やクリニックによっても異なるのかもしれませんが、毎回会えるのは本当に嬉しいことですね。

この日もお会計（自費分以外）はなく、3ヶ月後の予約をして終了しました。

今日のドイツ語

• -r, Antikörper（アンティケルパー）：抗体
• -s, Wochenbett（ヴォッヘンベット）：産褥期
• -e, Entspannung（エントシュパヌング）：リラックス、緊張緩和
• -e, Toxoplasmose（トキソプラスモーゼ）：トキソプラズマ
• -e, Röteln（レーテルン）：風疹
• -e, Varizellen（ヴァリツェレン）：水痘
• -e, Chlamydia（クラミディア）：クラミジア
• -r, Krebs（クレープス）：ガン
• -e, Früherkennungsuntersuchung（フリューエアケヌングス・ウンターズーフング）：早期発見検査
• sich anstecken（ズィッヒ・アンシュテッケン）：感染する

まとめ

11週目の健診は、抗体不足という新たな課題も見つかりましたが、何より赤ちゃんの成長を肉眼（エコー）で確認できたことが大きな一歩でした。 ドイツでの妊婦生活は言葉の壁や仕組みの違いに戸惑うこともありますが、一つずつ理解していく過程もまた、大切な記録だと感じています。

この記事が、同じように海外で頑張るお母さんたちの参考になれば嬉しいです。 本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。

次回の「Schwangerschaft / 妊娠」カテゴリーでは、出生前診断（Pränataldiagnostik）の内容についてお届けする予定です。

【ベルリンで家族写真を撮りませんか？】
Yuko.N.S Photographyでは、ベルリン市内でマタニティフォト、ニューボーンフォト、家族写真の出張撮影を行っています。 「いつもの公園で」「自宅のリラックスした雰囲気で」など、ご希望に合わせて自然な表情を切り取ります。 ベルリンの思い出を、美しい写真で残しませんか？ お問い合わせはこちらから。

The post 【ドイツで出産】妊娠11週目（3ヶ月）健診：11週目のお腹の変化と、初めての子宮頸癌検査の洗礼 first appeared on Yuko Berlin PORTRAITSTUDIO.